‘Thánh mukbang’ Hàn Quốc dành 18 tiếng mỗi ngày để ăn
YouTuber nổi tiếng Tzuyang thú nhận “có nỗi khổ riêng” khi cũng muốn có sở thích khác nhưng thời gian dành cho việc ăn quá nhiều nên không thể làm được. Trong chương trình “The Manager” của đài MBC phát sóng hôm 29/11, nhà sáng tạo nội dung mukbang Tzuyang thú nhận những khó khăn […]
Quy tắc ăn giúp người Nhật trường thọ
Người Okinawa, Nhật Bản, áp dụng quy tắc hara hachi bu – ăn no 80% giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa, kéo dài tuổi thọ. Bác sĩ và tác giả Mark Hyman thường xuyên chia sẻ lời khuyên sức khỏe với hàng triệu người theo dõi trên các nền tảng mạng xã […]
Trầm cảm ở người thành công
Ba năm liền, Hường, 38 tuổi, đạt nhân viên xuất sắc, nhưng cuối cùng cô phải xin nghỉ việc vì bị chứng mất ngủ, rối loạn lo âu dày vò hàng đêm. Đảm nhiệm vị trí trưởng phòng của một tập đoàn truyền thông lớn ở Hà Nội, Hường được đồng nghiệp gọi là “cỗ […]
Điều gì xảy ra khi bạn ăn trứng mỗi ngày?
Ăn trứng hàng ngày an toàn, ổn định cholesterol, hỗ trợ cơ bắp, no lâu và có thể giảm LDL xấu. Courtney Pelitera, chuyên gia dinh dưỡng tại Live it Up, cho biết trứng cung cấp protein và chất béo, đồng thời là nguồn tuyệt vời của các vi chất dinh dưỡng như choline, selen, canxi, […]
Chuyên gia chỉ cách bảo vệ phổi trước ‘bão’ bụi mịn
Táo, lê, quất, mộc nhĩ hay mật ong là những thực phẩm bổ phổi tốt, bên cạnh một số cách khác như tập thở, xông hơi, sử dụng máy lọc không khí. Tiến sĩ, bác sĩ Ngô Quang Hải, nguyên Phó giám đốc Trung tâm Kỹ thuật cao, Bệnh viện Châm cứu Trung ương, nhận […]
Đại biểu Quốc hội: Cần cấm tuyệt đối ép mua bảo hiểm khi vay ngân hàng
Phó đoàn đại biểu Thái Nguyên Hà Sỹ Huân đề nghị cấm tuyệt đối việc ép mua bảo hiểm khi vay, tăng chế tài xử phạt ngân hàng vi phạm. Đề xuất trên được Phó đoàn đại biểu tỉnh Thái Nguyên Hà Sỹ Huân nêu tại phiên thảo ở hội trường sáng 18/11 về dự […]
